Welcome to Nutrition WELCOME TO NUTRITION LN. CECILIA CRUZ HIDALGO
Nutrición clínica · Mérida y en línea

Nutrición clínica en MéridaTu plan parte de tus análisis, no de una plantilla

Recibir un diagnóstico es abrumador, y encima cada quien te dice algo distinto. El primer paso no es cambiar todo de golpe: es entender qué está pidiendo tu cuerpo. Eso lo leemos en tu historial y en tus estudios de laboratorio.

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Orientación de 20 minutos sin costo Cédula profesional 11920379 4.8 en Google Maps
Foto de la Lic. Cecilia Cruz
Lic. Cecilia Cruz Hidalgo Diplomado en Nutrición Clínica
EL PROCESO CLÍNICO

Cinco pasos antes de que exista tu menú

Ningún plan sale de una plantilla. Sale de leer tu caso completo: lo que traes de historia, lo que dicen tus estudios, lo que te gusta comer y lo que puedes gastar.

1

Historial clínico

Diagnóstico, medicamentos, antecedentes familiares y cómo has comido hasta hoy.

2

Tus análisis de laboratorio

Leemos tus estudios contigo y te explicamos qué significan en palabras claras.

3

Tus gustos y tu presupuesto

Un plan que no puedes comprar o que no te gusta no sirve. Esto lo definimos juntos.

4

Cálculo calórico y nutricional

Energía, proteína, grasa e hidratos ajustados a tu condición y a tu día real.

5

Tu menú personalizado

Comidas concretas, con porciones y alternativas, y ajustes en cada seguimiento.

Qué se atiende aquí

Casos que llevamos a diario, en consultorio y en línea. Si el tuyo no aparece, escríbenos y te decimos con honestidad si podemos ayudarte.

Diabetes

Tipo 1, tipo 2 y prediabetes. Ordenamos tus comidas alrededor de tu tratamiento.

Hipertensión

Sodio, potasio y hábitos concretos que sí puedas mantener en tu día.

Resistencia a la insulina

Distribución de hidratos y horarios que ayuden a que tu cuerpo responda mejor.

Colesterol y triglicéridos

Cambios en grasas y fibra guiados por lo que muestren tus estudios.

Embarazo y lactancia

Requerimientos que cambian mes a mes, sin adivinar y sin restricciones innecesarias.

Adultos mayores

Masa muscular, apetito y masticación, con menús realistas para casa.
Retrato de Cecilia
FORMACIÓN CLÍNICA

Lic. Cecilia Cruz Hidalgo

Licenciada en Nutrición · Cédula profesional 11920379

Trabajo con pacientes que llegan con un diagnóstico reciente y con información contradictoria. Mi formación es clínica: interpretar estudios, entender qué pide cada condición y traducirlo a comidas concretas que puedas sostener. También doy clase a nivel universitario, lo que me obliga a mantenerme al día.

Diplomado en Nutrición Clínica
Certificación ISAK nivel 1
Docente universitaria
Seis años de práctica clínica

Esto acompaña a tu tratamiento médico. No lo reemplaza.

Tu médico dirige el tratamiento y decide sobre tus medicamentos. Nosotros trabajamos la parte alimentaria: leemos tus estudios, calculamos lo que tu cuerpo necesita y armamos el menú. Si en el camino vemos algo que le corresponde a tu médico, te lo decimos y te pedimos que lo consultes con él.

Nunca te vamos a pedir que suspendas o cambies un medicamento, y no vamos a prometerte que dejarás de necesitarlo.

Pacientes que llegaron con un diagnóstico reciente

4.8 de 5 · 77 calificaciones en Google Maps

Excelente consulta, excelente nutrióloga, explica todo con detalle, la mejor decisión que pude tomar. Muchas gracias por tan buena atención!

I Ivana Valle Google · hace 11 meses

Recomiendo a la doctora ampliamente, se toma el tiempo necesario para explicarte cualquier duda que tengas y uno de los aspectos que más me gustó es que inspira confianza y te motiva

L Luis Alberto Jimenez Google · hace un año

Quedamos muy satisfechos con la consulta, nos explico muy bien, de forma certera y agradable.

D Denisse Cabrera Google · hace un año

Me gusta su amabilidad, empatía, facilidad para explicar las cosas. Sin duda, muy profesional

J Julia Puga Google · hace 11 meses

Precios sin letra chica

Lo que ves es lo que pagas. La interpretación de tus análisis va incluida en la valoración.

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Orientación gratuita

20 minutos para contarnos tu diagnóstico y saber cuál es el siguiente paso. Sin compromiso.

Esta consulta no incluye dieta ni mediciones: resolvemos tus dudas y te guiamos.

Sin costo

Valoración inicial

Historial clínico completo, mediciones e interpretación de tus análisis.

$350

Consulta

Seguimiento, ajuste del plan y revisión de estudios nuevos.

$800

Consulta nocturna

Para quien sale tarde de trabajar. Citas de 7:00 a 9:00 pm.

$900

Paquete de 3 consultas

Lo compras en línea y luego agendas cada consulta cuando te toque.

$1,900

Comprar el paquete

Aceptamos efectivo, transferencia y tarjeta. Con cada consulta acumulas puntos Nutrifan, que puedes cambiar por beneficios dentro del consultorio.

DÓNDE ESTAMOS

Fraccionamiento del Norte, Mérida

Calle 8 #111, interior 4, Consultorio 5
entre 3 y 9, San Carlos
Fraccionamiento del Norte, 97130 Mérida, Yucatán

Lunes a sábado, con cita. La consulta nocturna existe para quien sale tarde de trabajar.
Si vives fuera de Mérida o te queda lejos, la consulta en línea sigue el mismo proceso y recibes el mismo menú.
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Preguntas que nos hacen seguido

Sí. Tu medicamento lo indica y lo ajusta tu médico, y nosotros no intervenimos en eso. Lo que hacemos es acomodar tus comidas alrededor de tu tratamiento para que trabajen a favor y no en contra.

Ayudan mucho. Si tienes estudios de los últimos meses, tráelos y los interpretamos contigo en la consulta. Si no los tienes, valoramos tu caso y te decimos exactamente cuáles conviene pedir.

No trabajamos con listas de prohibiciones. Partimos de lo que comes, y buscamos la forma de que siga estando presente en cantidades y momentos que tu condición permita. Si algo tiene que cambiar, te explicamos por qué.

No, y no debería. La atención nutricional acompaña tu tratamiento médico. Si vemos algo que le corresponde a tu médico, te lo decimos para que lo consultes con él.

Cuéntanos en la orientación gratuita. Si tu caso necesita a otro especialista o un manejo que no nos corresponde, te lo decimos de frente en esos veinte minutos.

Trae tus análisis. Empecemos por entenderlos juntos.

Veinte minutos sin costo para revisar tu caso y decirte con claridad qué sigue. Si tus estudios no están recientes, también te decimos cuáles pedir.

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